Seasonal joogakurssi VESI elementin teemalla
la 25. tammik.
|Lahdentie 7
Jatkamme viiden elementin joogakurssisarjaa talven elementillä vesi. Ensin lempeä ja virtaava vinyasa-tunti, jonka jälkeen jatkamme rauhoittavalla yin-joogalla.
Paikka & aika
25. tammik. 2025 klo 10.00 – 13.00 UTC+2
Lahdentie 7, Lahdentie 7, 21660 Parainen, Finland
Tietoa tapahtumasta
Jatkamme viiden elementin joogakurssi- sarjaa talven elementillä, vuorossa on vesi. Joogakurssilla keskitytään siihen, miten voit oppia kuuntelemaan itseäsi ja tukemaan sekä kehoasi että mieltäsi sydäntalven aikana. Opettajana Yoga Archipelagon pääjoogaopettaja Rimma Joenperä.
Kurssin ohjelma:
Klo 10:00-11:15 Vinyasa flow
Klo 11:30-13:00 Yin
Vinyasa flow- tunti on liikkuva, mutta rauhallinen ja kehoa kunnioittava tunti. Yin- tunti on erittäin rauhallinen ja venytyksiin keskittyvä. Molemmat tunnit sopivat kaikille, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Toisaalta kokenutkin joogaaja saa kurssilta varmasti lisäkokemuksia omasta kehosta ja mielestä.
HINTA & MAKSUOHJEET